hmm no chyba nikt nie bral tego... a teraz z innej beczki.Do kreatyny dokupilem jeszcze carbo Olimpa.Na forum wyczytalem zeby brac rano 5g kreatyny+50g carbo i to samo po treningu.Jest to najlepsze zastosowanie? Co jest?
[...] wiel czynników ze doprawdy trudno ocenić jakosć samej kretki będąc na cyklu. Ale skoro jeszcze nie kupiłeś to kup jakąs skw lub Treca micro/Vitalmaxa. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
1. Najlepsze witaminy pochodzą w pożywienia jeżeli jesz sporo owoców i warzyw są zbędne, więcej (za dużo) też nie dobrze. 2. Odpowiednie odżywianie i trening na proszkach i kapsułkach niczego się nie buduje, mogą jedynie one uzupełniać braki lub pomagać w osiągnięciu celu.
ja bralem 2x Xp na cykl i zuzyme moze z 1,5 puchy a reszte zostawilem na nastepny cykl... kup 2 bierz do momentu kiedy beda najlepsze efekty kiedy zaczna slabnac odstaw i zostaw na drugi cykl pzdr
właśnie diate i trening są tylko własnie niewiem co najlepszego na uzupełnienie wybrac... jeszzce niebralem zednych odzywek i niemam pojecia co moglobybyc dla mnie najlepsze..
Najlepsze ... to juz mowie , Klata jest to taka partia ktora trzeba atakowac pod roznymi katami , czyli jak wyciskanie na skosie glowa w gore lub w doł , rozpietki dobrze rozciagaja miesnie
[...] Ziki-powodzenia.Módl się i częściej chadzaj do kościoła. poelcam poradzić się Bulmastifa,on ostatnio znowu próbował z hmb.Efekty miał szokujące. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
najlepsze sosby na zrobienie szpagata zrób pozycję do szpagatu niech ktoś cie dociśnie do ziemi żeby cie bolały nogi najlepiej zaciśnij zęby mniej boli później powli wstań bardzo wolno i zacznij uginać kolana. (nich cię ktoś dociska do ziemi bardzo wolno) chyba niechcesz abyś był bezpłodny.
[...] w sieci spożywczaków i rozmawiałem ostatnio z handlowcem z Helcomu. Patrzyłem na ich produkty i ogólnie mają szeroką gamę i jakościowo extra! Jeśli macie u siebie to szamajcie śmiało! Dziś sprowadzili tuńczyki. Są rozdrobnione, w oleju i co najlepsze - kawałki w sosie własnym. Zgadnijcie jaka cena za puszeczkę 150g (ryba 120g) - 2,78! mniam!!
Ja brałam ale innej firmy - Genactiv, podobno jest najlepsze z tych które można u nas kupić. U mnie działało - lepiej się czułam, miałam więcej energii i przede wszystkim po kuracji tym colostrum wcale nie choruję:) Szkoda że tak mało osób zna colostrum ,ale zauważyłam ze coraz więcej się o tym mówi. Moze dlatego ze jest moda na naturalne metody [...]
Shotgun+storm jest ok. Mozesz smialo brac. Staki z animala, sa drogie, a wcale nie najlepsze. Mozesz dorzucic omege-3/zma/jakies witaminy, ale jest sezon na warzywa/owoce, to mozna znacznie lepiej je dostarczyc Jakies bialko jak trzeba i juz.
Polecam zmienić dietę, tak, aby zwiększyć ilość białek. Spróbuj włączyć L-Karnitynę przedtreningowo. Najlepiej włączyć interwały, jeżeli zależy Tobie na schudnięciu to bieganie jest najlepsze. Zmieniony przez - dinukleotydnikotynoamidoadeninowy w dniu 2016-08-16 00:26:17
Siema %-) Ławkę z rozpiętkami to sobie odpuść na wstępie ;-) Weź sobie zobacz licytacje w dziale KELTONa może coś wyłapiesz tanio %-) A jak tam się nie uda to zobacz sobie taki zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Ogólnie zestawy z osobnymi stojakami najlepsze, do tego zgarniesz rabat od KELTONa i będzie ok %-) Pozdrawiam